Старт: 1 грудня 2025 року |
8-10 чоловік
Звільнення від образ і травм минулого
Терапевтична група онлайн.
3 місяці роботи, щоб відпустити біль минулого і відчути свободу, легкість та внутрішній спокій.
Записатись в групу
Для кого ця група?
Цей простір для вас, якщо у вашому житті присутні:
  • Відчуття образи, болю та несправедливості
    Ви часто відчуваєте біль, образи та несправедливість в різних життєвих ситуаціях, а також з болем пригадуєте події минулого і не можете позбутися негативних реакцій
  • Проживаєте труднощі з минулим
    Скільки б часу не пройшло, вам важко і боляче пригадувати певні події минулого, ви відчуваєте напруження, біль, реакції злості, від яких просто хочеться втекти чи сховатись
  • Відносини з близькими даються вам складно
    Маєте складнощі у стосунках, особливо з рідними і близькими, бракує довіри до людей і світу, складно знайти спільну мову з оточуючими
  • Ви ставите в пріоритет потреби інших
    Ви ставите інших людей вище за себе, ігноруєте власні бажання, вам складно висловити свої потреби, інколи здається, що вони не важливі і нікому не потрібні
Внізнали себе? Ця група для вас!
Ваші питання:
В чому перевага терапевтисної групи?
Відповідь:
В груповій терапії ви отримаєте неймовірну підтримку всередині групи, як від терапевта, так і від учасників групи. Крім того, всі учасники мають подібні запити, а отже допомагають своїми прикладами пропрацювати те, що є у вас
ваші питання:
Чи точно допоможе мені групова терапія?
Відповідь:
Як показує досвід, групова терапія гарантовано вам дасть результати і не лише ті, з якими ви прийшли. Адже глибоке пропрацювання допомагає вирішити багато емоційних і психологічних запитів. Головне це ваше бажання працювати над собою
Результати, які ви зможете отримати після проходження терапії:
"Здобудьте внутрішній спокій, побудуйте здорові стосунки, покращіть взаємини в сім'ї, навчіться встановлювати особисті кордони та живіть наповненим життям"
  • Ви відчуєте внутрішній спокій та впевненість
    Терапія та підтримка в групі допоможе вам заспокоїтись, прийти в баланс і рівновагу та відчути себе більш впевненими
  • Зможете будувати здорові стосунки з оточуючими
    Після того, коли відпустите образи і позбудетесь внутрішнього болю, ви зможете налагодити більш здорові відносини з батьками, близькими і собою
  • Відчуєте менше тривожності і переживань
    Робота зі своїми почуттями і емоціями допоможе вам досягти балансу, знизити тривожність, позбутися відчуття безпорадності та повернути спокій в життя
  • Навчитеся ставити межі та чути свої потреби
    Після групи ви зможете чути і розуміти свої потреби, говорити про них оточуючим, говорити "ні" тому, що вам не подобається і не підходить
  • Повернете відчуття радості, легкості і свободи
    Як наслідок проходження терапії, коли ви позбудетесь від того, що вас обтяжує, ви відчуєте себе більш радісно, легко. Відчуєте більше енергії і сил
Як проходить терапевтична група?
Вас чекають 12 терапевтичних сесій, 4 сесії запитань та відповідей, записи назавжди та практики між сесіями. Ви отримаєте підтримку в невеликій групі не лише терапевта, а й учасників

Терапевтичні зустрічі

12 терапевтичних зустрічей розроблені на основі гіпнотерапій в груповому форматі, що дозволяє глибоко пропрацювати проблему через свої почуття і емоції. Також на зустрічах ми багато спілкуємось, підтримуємо один одного і ділимось тим, в чому потребуємо рішення і підтримки
Сесії запитань та відповідей
4 сесії "Розбори", на яких у вас є можливість не лише задати запитання, але й розібрати свій індивідуальний запит чи ситуацію. По суті, це як індивідуальна робота, де ми працюємо саме з вашим запитом. Це допоможе глибоко пропрацювати свій запит
Записи та завдання
Ви матимете доступ до записів безстроково і завжди зможете повернутись до повтору терапій, якщо в цьому буде необхідність. Також між сесіями ви будете отримувати додаткові практики, завдання для кращого результату.
Записатись в групу
Програма терапевтичної групи "Звільнення від образ і травм минулого"
Теми з якими ми гарантовано працюємо в групі:
  • Вихід зі стану жертви і прийняття відповідальності за своє життя

    змінюємо обмежуючи стратегії: я нічого не вирішую, всі проти мене, життя не справедливе і важке, мені шкода себе, я така нещасна, ніхто не зможе мені допомогти і т.д. Зцілюємо страх, що я не справлюсь, відчуття безпомічності та безпорадності. Приходимо до психологічної зрілості, беремо відповідальність за своє життя. Вихід з ізоляції.
  • Зцілення стосунків з мамою
    зцілення болю, образ, подавленого гніву у відносинах з мамою; робота з емоційною близькістю; відмовляємось від гіперконтролю, критики та порівняння з іншими; відмовляємось від стратегії доводити, що я краща, ніж мама; відмовляємось від повтору маминого сценарію; відмовляємось від почуття провини перед мамою; вчимося приймати від мами безумовну любов.
  • Зцілення стосунків з батьком

    зцілення болю і образ, якщо батько був емоційно або фізично відсутній, якщо він був авторитарним (агресивним), якщо батько зраджував чи вчиняв насильство або був як дитина і не дав відчуття захисту (сюди ж залежність); змінюємо стратегії «Я все можу сама, мені все потрібно контролювати», перестаємо заслуговувати любов, перестаємо уникати відносин, перестаємо себе ховати; зцілення страху перед батьком; приходимо до відчуття «Я важлива, мене можна захистити, мені можна йти у світ».
  • Прийняття любові від батьків, світу і формування вдячності
    формування внутрішнього відчуття безпеки; формування любові і прийняття себе; внутрішнє відчуття достойності; дозвіл собі бути емоційною, живою, справжньою; не грати роль, а відчувати «Я така і це класно»; формування довіри до життя і до себе; формування внутрішньої опори; відчуття спокою в контакті з чоловіками; відчуття своєї внутрішньої сили обирати - своїх людей, свої рішення, своє життя.
  • Закриття травматичних ситуацій

    вихід з травматичної ситуації; закриття ситуацій, які повторюються по колу; екологічне проживання емоцій в безпечному просторі; формування внутрішнього відчуття безпеки в подібних ситуаціях; дозвіл собі проживати емоції; дозвіл на свої відчуття та переживання; формування безпечного контакту; вихід зі сформованих травмою стратегій та переконань; формування дозволу собі жити без травми.
  • Зцілення образ на інших людей

    змінюємо стратегію ображатися; якщо інші поступили зі мною не так як я хотіла, це не означає що зі мною щось не так; вчимося жити не через очікування від інших, а через власний вибір; вчимося визнавати свої емоції, а не накопичувати їх; формування відчуття незалежності від думки та оцінки інших людей.
  • Зцілення почуття провини і обовʼязку
    змінюємо стратегію «Хто винен» - відмовляємось від самозвинувачення чи звинувачення інших; відмовляємось від стратегії «Я повинна»; вчимося не брати на себе відповідальність інших людей і не перекладаємо свою відповідальність; формуємо баланс відповідальності; відмовляємось від повинності.
  • Зцілення внутрішньої дитини
    формування здорового контакту з собою; прийняття своїх почуттів, емоцій та дозвіл собі на свої відчуття; прийняття своїх потреб, визнання їх та дозвіл собі на свої потреби і бажання; формування підтримки і опори в собі та внутрішнього відчуття «Я на своїй стороні».
  • Формування здорових особистих меж та захисту від вразливості
    робота зі страхом сказати ні чи відмовити, страхом показати свої почуття чи емоції, проявити свої емоції, страхом виражати свою точку зору; формування стійкості до критики та знецінення від інших людей; формування стійкості до емоцій (агресії, гніву тощо) інших людей; вміння розділяти свої емоції, реакції, поведінку та інших людей; формування екологічного захисту від вразливості.
  • Визнання власних потреб і своєї цінності
    вчимося розуміти та визнавати свої потреби, а також дозволяємо собі закривати свої потреби; відмовляємось від очікувань, що інші закриють ці потреби, відмовляємось від звички ображатись як способу маніпуляції іншими для закриття власних потреб; розкриття внутрішнього ресурсу для розуміння своїх потреб і цінності; прийняття власної цінності і достойності по праву свого народження.
  • Формування довіри до себе, світу і людей

    відмовляємось від образ, як способу захиститись від болю; формуємо відчуття довіри; формування внутрішнього відчуття, що світ на вашій стороні; зцілення внутрішньої боротьби з собою чи світом.
  • Формування внутрішньої зрілості та самодостатності
    прийняття повної відповідальності за своє життя, формування внутрішнього відчуття зрілості та самодостатності; формування здорового погляду на реальність не через травму, а через свій вибір, здорове сприйняття себе та інших.
Надія Савицька
Гіпнотерапевт, психолог
Мене звати Надія, я практикуючий гіпнотерапевт.
Понад 6 років я допомагаю людям зцілювати травматичний досвід, відпускати образи і будувати здорові стосунки із собою та світом.

Я створила цю групу, щоб у безпечному середовищі ви могли прожити минуле й дозволити собі нове життя.
Послухайте їхні історії
Для збереження приватності імʼя, фото і дані учасників не вказуються
Умови участі в групі
Загальна вартість участі в групі складає 470 грн за одну сесію. Ви гарантовано отрмаєте цінності набагато більше
Участь в терапевтичній групі
  • Участь у групових сесіях 3 місяці
  • Додаткові практики і техніки
  • Сесії "Розбори"
  • Особиста підтримка
  • -
Хочу цей варіант!
Участь в терапевтичній групі (розтермінування)
  • Участь у групових сесіях 3 місяці
  • Додаткові практики і техніки
  • Сесії "Розбори"
  • Особиста підтримка
  • -
Обираю цей!
Участь в терапевтичній групі (+ особиста терапія)
  • Участь у групових сесіях 3 місяці
  • Додаткові практики і техніки
  • Сесії "Розбори"
  • Особиста підтримка
  • 4 особисті гіпнотерапії з -40%
Мені підходить цей!
Готові відпустити минуле і відчути свободу?
Реєструйтесь зараз!
Оскільки кількість місць обмежена (лише 15), залишайте заявку в групу!
В коментарях вкажіть, який тариф ви обираєте або ж напишіть, що ви хочете уточнити деталі
Звʼяжіться зі мною:
Надія Савицька
Гіпнотерапевт, психолог
Telegram: +380674563832
Email: n.savicka@gmail.com
Made on
Tilda